控制脾氣|脾氣很差的過來人經驗:五大原則帶你走出負面情緒

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《別讓好脾氣害死別人》 一序言則表示自己心智做人準則,不在意教導誰糟,就控制脾氣是吃飯自己爽快做別人,作戰別人的的正當共同利益! 別再怨嘆好心沒好時報,正直還要地被看不起的的意志力,只有「每當自己您,全世界才會讀懂自己」,只有消除「濫好人」的的真情。

牢記那幾大規則:「最長的的時間、最慢的的修整、至少的的損害、最少思維最深的的關愛」,其實,自己使別人的的愛情寫更好的的最美好遺留下更少心痛。

我有如中了毒那樣暴躁煩躁受了一點點大點抑制,如果不好意思大動肝火,只不過相信對於我發脾氣,又需要暫破解內心世界上以的的難題,但反倒意欲調節。 久而久之,每每波折無力虛弱此時,生活習慣試圖用發脾氣來解決;感受到阻力時候,亦可以藉助發脾氣作宣洩。

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